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老板浮夸的表演欲吸引了边上几个双目空空的大学生的注意。
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他们缓慢的起身，让自己缺氧的大脑能稍微的思考一下。
然后就注意到了几乎要把奥杆压弯的杠铃片。
「呃...我草，兄弟，这么牛逼？」
「厉害厉害...」
「牛逼牛逼。」
健身房的人都聚过来了。
当然，出于礼貌，也可能是大脑缺氧没想到，除了老板之外大家都没拿手机。
林恩颇为不好意思，他不想这么招摇。
但架不住老板是个大喇叭自来熟。
「一般一般，我进健身房之前就一直坚持锻炼，一次伏地挺身能做三四十个。」
「哦哦，这就不奇怪了！怪不得怪不得，有健身基础啊！
不错！」
健身房老板对于林恩这种新手还格外欣赏。
他说：「你这个发力技巧不对，你盲目的追求大重量啊，会有些不适应。
你像是这个一百六十公斤这个重量，他和一百公斤差太多了。
健身卧推这个重量，每隔十公斤就是一道坎。
我当时从一百公斤冲到一百六，我花了几年，三年。
每天勤练不缀！
兄弟，你别这么贸然突进昂，我先给你示范一下。
正好咱们会员们也都在这里，我给大家示范一下卧推技巧。」
老板把手机放在直播杆上，示意林恩从卧推架上下来。
林恩感觉自己刚才推一百十分轻松，现在推一百六也是比较稳重的选择。
但谨慎起见，还是先看一看老板的表现，听一听发力技巧。
老板躺下之后，视线朝着直播镜头那边。
然后围绕会员们一圈，讲解道：「卧推大重量的时候，肩膀就不要下沉了。
肩胛骨，顶住这个背板，腰，可以起桥但不要太高，容易给自己掰断。
脚...肘...腕....一口气顶住胸口，起！」
老板慢慢起杆，脸色肉眼可见的通红起来。
「落！」
老板的脸都憋大了一圈，慢慢推的时候，脑门上的血管都爆了起来。
砰！
最后落杆，发出砰的一声响。
哗啦啦。
整个健身房的人都鼓掌。
「牛逼牛逼老板。」
「我草一百六十公斤...能参赛了吧...」
「我什么时候能推这个重量啊。」
老板谦虚的摆手，「其实我最大重量一百八十公斤，今天已经练过背了，胳膊上有点没劲。
大家也勤加锻炼，早晚都能推到这个重量。
怎么样，要卸片吗？
你要是来试试也行，我给你辅助。」
林恩挠了挠头，「要不...我试试？」
他本来就是为了测极限重量来了，被老板这么一打岔，这么多人看着。
还有点不好意思。
但也不能不测啊，不测出来极限，九块九天卡不就浪费了？
老板眉头一挑。
好小子，给台阶不会下是吧。
一会辅助的时候给你少点力，让你知道一百六不是这么好推的！
「加油兄弟！加油！」
边上的大学生给林恩鼓励。
卧推比赛这个环节太有意思了，铁馆最有意思的就是这个环节。
比着比着重量就突破了。
就是这次的重量有点太高了，起步就一百六十公斤谁遭得住。
林恩躺在卧推凳上，老板给虚扶着杆。
林恩一声：「起！」
「哎，等等等等。」
老板说道：「你别半握，你全握！半握到时候掉杆我辅助不了。